痩せるサプリ

おしゃれがしたい!

出かける予定に合わせて、新しい洋服を買いにいってみると、なにを着てみても似合わない。

 

あれ?スカートのファスナーが閉まらない・・・

 

鏡に映った、太ったおばさんはだれ??

 

なんてことありませんか?

 

10数枚の洋服を試着しても、どれも似合わない・・・・。

 

そんな時は決心してください。

 

次のステップのために努力するときが来たんです。

 

いままで好きなものを食べて、好きなだけゴロゴロして過ごしてきた人・・・

 

テレビを見ながらポテチ、チョコ、ケーキ・・・

 

週末の飲み会・・・・

 

そんな時間が日々の疲れをいやしてくれる幸福な時間でした。

 

でも、その結果は・・・・

 

 

40過ぎて、デブってほんとオバサン丸出しでイヤになりますよね(:_;)。

 

でも、ちょっと頑張って痩せるとまだまだキレイになれる。

 

おしゃれだって楽しめちゃうんです。

 

そのために嫌な運動も取り入れて、大好きな太りやすい食べ物もしばらくガマンすることが一番痩せるためには効果的なのです。

 

そんな中で、取り入れることでダイエットのサポートになるHMB入りダイエットサプリについて紹介しますね。

 

HMBってなに?

最近、筋トレ系女子が注目を集めています。

 

細いことが美しいという考えから健康的で筋肉が付いた体が美しいという考えが広く定着してきているようです。

 

そうした中、筋トレをして余分な脂肪を落とし、引き締まった体になりたいと考える女性たちに人気が出たのが筋トレ系サプリのHMBです。

 

筋トレ系のサプリだったら、プロテインでいいのでは?と思うかもしれませんが、プロテインだとカロリーが高いのでしっかり運動をしないと逆に太ってしまうというデメリットがあります。。

 

ですが、HMBはカロリーが低いので運動が出来なくても痩せはしないものの、太るという心配がないのが人気の理由のようです。

 

HMBは必須アミノ酸である「ロイシン」から代謝される成分です。

 

と、言われてもよくわからないにので、超簡単に言うと、

 

HMBは筋トレのトレーニング効果を高める可能性があると言われている成分です。

 

効果としては

 

  • 筋肉量を増やす
  • 筋肉の分解を防ぐ
  • 脂肪量の減少

 

と言われています。

 

でも、もちろん飲むだけではダメです!

 

ちゃんと運動する人に効果が表れるというものです。

 

人気のHMBサプリ コアスリマー

 

コアスリマーはSNSでも人気の女性専用のHMBサプリメントです。

 

HMBのほかに7つのダイエットサポート成分が配合されているのも人気の理由のようです。

 

一部では飲むだけで痩せると話題になったようですが、HMBサプリはちゃんと運動することが大切です。

 

口コミなどをチェックすると「痩せない」などのコメントもありますが、効果を実感できた方のコメントではやっぱり運動を取り入れているものでした。

 

ただ、運動といっても日常生活のなかで取り入れることの出来る、軽めのものでも効果が出ている方は多いです。

 

  • ウォーキングをするようにした
  • 家事の合間にスクワット
  • 通勤時、ひと駅分歩くようにした
  • 階段の昇降ではエスカレーター、エレベーターは使わない

 

というような方法もおすすめです。

 

コアスリマー公式サイト

コアスリマー口コミ

アラフォーになってからスタイルキープには正直苦労してきました。
食べた分がそのままついてしまうし、かといってガマンするとストレスでそのまま増加してしまったり・・・の繰り返し。
モデル業もしているのでスタイルキープには人一番きを使っていたつもりなのですが・・・。
小学生の息子もいて、普段なかなか自分だけの時間が取れないので、日常生活の動きでスタイルUPを目指せるコアスリマーはありがたいです。
1日1回サプリメントをのんで、ウォーキングレッスンで学んだ歩き方を取り入れたり、家事も出来るだけ姿勢良く行ったり、本当に些細なことですが続けてきた結果、ここまでスリムに戻ることが出来ました。
息子にも「ママキレイ」って言われてうれしかったな♪

 

HANA様 39歳

 

今までどんなダイエット商品を試しても2キロくらい減ったと思ったら、またすぐだらしない体に戻る。の繰り返しでした。
「結局、年齢に勝てないんだ」とあきらめていました。
そんな時に美容院でみた雑誌でHMBの存在を知りました。
結局、筋力をつけないとスリムになりづらいこともわかって、いままでのダイエット法がどれだけムダだったことかもわかりました。
そこではじめたのがコアスリマーです。
仕事に行く前に8粒飲んで、駅では極力階段をつかったり、土日は娘と旦那とウォーキングをしたり、無理のない範囲で続けてみました。
4ヶ月続けてみて目標達成!
体が全ッ然変わりましたよ。

 

ひろちゃんママ様 46歳