痩せるサプリ

まずは私が使ったサプリはこちら!!

たくさんあるダイエットサプリの中から生酵素と乳酸菌でできた「まあるい生酵素」というのを3ヶ月続けました。

 

サプリメントを完全無添加で作るには結構なコストがかかるのですが、まあるい生酵素サプリ完全無添加・添加物使用なしで1ヶ月分2980円はかなりコスパがいいと思います。

 

そして、非加熱製造で酵素の働きを失わないように作られています。

 

たくさんのダイエットサプリを検討しましたが、完全無添加の生酵素サプリでこの値段ならと思い購入してみることにしたんです。

 

初回は907円というのも購入のきっかけでした(^o^)

 

生酵素サプリ 

 

生酵素サプリ 

 

生酵素サプリ 

 

この[まあるい生酵素]を飲み始めて3か月。

 

食生活には、すこし気を付けて暴飲暴食は控えていました。

 

運動してることもありお通じは良いです

 

運動と食事制限と飲みはじめて3か月目に入って3s減に成功しました!

 

ここ最近は気になっていたおならの匂いも減ってきているのでお腹の調子もいいのかな

 

[まあるい生酵素]は水なしで噛んで食べられるので忙しい私にはうれしいところで、いつもバックに入れています。

 

購入に継続回数の縛りはないので気に入らなければ、2回目から解約もできるのでお試ししやすいのでいいです。

 

310種の生酵素サプリ『まあるい旬生酵素』

 

一番早くやせるには腸内環境を整えよう

一番痩せるサプリダイエット
子育てもおわりそろそろ自分の時間を楽しめるかと思いきや、そうでもなくて毎日の家事とパートで忙しくしているアラフォー主婦です。

 

なかなか痩せないことが悩みでしたが食事を改善したことにより、体調もよくなり徐々に体重も減ってきました。

 

ダイエット前の私の悩みは・・・

 

ダイエットしても全然痩せない

 

肌の調子が悪く荒れやすい

 

夜はよく眠っているのに日中いつも眠い

 

疲れが取れない

 

いろいろ調べてみると、暴飲暴食と運動不足の影響がおおきいようです。

 

加齢とともに体は衰えて悪くなるので、善玉菌を増やすように食生活を改善する必要があるようです。

 

善玉菌が少ないと・・・

 

肌があれる。吹き出物ができやすくなる

 

太りやすくなる

 

体調の低下

 

ぼーっとする

 

朝スッキリ出ない

 

などがあげられます。

 

善玉菌についてはテレビでもよく特集されているので、気になっていましたが食事の改善ってちょっと面倒で時間もかかるのでなかなかやれずにいましたが、ですがその考えがダイエット成功への道を遠ざけていました。

 

善玉菌を整えることが、理想の体を手に入れる一番の近道です。

 

善玉菌は加齢とともに少なくなり、そのため太りやすくなるのです。ですから年齢とともに太りやすくなるのは当然のことです。

 

ダイエットのためにはお腹からの悪影響でダメージを受けないようにしっかり善玉菌を増やす習慣をつけていくようにします。

 

お腹環境のための食事

 

●食物繊維

 

●オリゴ糖

 

●乳酸菌

 

●乳酸菌サプリや酵素サプリを活用する
食事が不規則だったり、必要な栄養が取りにくい場合はサプリを利用して(^o^)

お腹環境サプリ

食物繊維やビフィズス菌、乳酸菌、酵素などが配合されているサプリでお通じをよくする働きがあります。

 

お腹環境が悪いと代謝が低下したり、冷えやむくみを引き起こし便秘になったり、太りやすくなったりします。

 

そしてお腹環境が悪いと健康を害することもあるそうです。

 

食事では取り切れない分をサプリを補うことで不足しがちな栄養の補給をして代謝を高めます。

 

お通じが良くなることで美容UPも期待できるのもいいですね。

おすすめの腸内環境サプリ

 

1番効果のあるダイエットサプリ

まあるい旬生酵素 初回907円

 

生酵素と乳酸菌で美容もダイエットもサポート

 

体重の増加も気になるけど、太っているせいか肌トラブルも多く悩んでいる方は酵素不足が原因かもしれません。

 

酵素は年齢と共に不足してきますが必要不可欠なもの。

 

ダイエットサプリと一緒に摂れるのはうれしいですね。

 

まあるい旬生酵素は310種の野菜や果物を使用し21種の乳酸菌オリゴ糖と食物繊維でお腹スッキリ!そして3種の和漢でメラメラ燃えます

 

美容やダイエット時に必要な栄養素がバランスよく入っています。

 

完全無添加です

 

大人のカロリミット初回

 

1日の目安 1回2粒〜6粒
価格 3,980円 2回目は25%オフで2980円
1日あたりの価格 99円
送料 なし
返金保証 15日間返金保証
初回キャンペーン価格 907円
契約継続回数 契約継続回数に縛りはありません。

★Amazon 3,540円 返品保証なし
★楽天  3,540円返品保証なし
お届け予定日の10日前までいつでも変更・停止が可能です。

 

まあるい旬生酵素口コミ

 

思っていたより良かったです。調子もいいし、よく動くようにしているのでウエストまわりが細くなってきた感じです。

先日同僚に、「後ろ姿がすこし小さくなったんじゃない?」と言われました。
30代 会社員

 

飲み始めてから不調の日が少なくなってきた気がしています。

これからも続けていきます
40代主婦

 

生酵素フローラ+HMB

 

 
 

ダイエットサプリ快腸

 

ファンケル「快腸サポート」 初回 1000円

 

生きたビフィズス菌50億個配合

 

生きた菌を胃酸から守る製法を開発し、ビフィズス菌B536・ビフィズス菌B-3・N−アルチグルコサミンを腸まで届けます。

 

臨床試験結果
@お腹の面積が減少

 

A皮下脂肪面積が減少

 

こんな人におすすめ

 

●肥満が気味でBMIが気になる

 

●お腹周りが気になる

 

ダイエットサプリ快腸

 

1日の目安 1日2粒
価格 2,376円
1日あたりの価格 79円
送料

ファンケル初めての方
無料

返金保証 無期限OK
初回キャンペーン価格 1000円
契約回数縛り なし/定期購入ではありません

★Amazon・・・2090円で販売
★楽天ー2090円で販売

 

 

快腸サポート口コミ

 

ダイエットサプリ快腸

 

 

 

 

一番効果のあるダイエットサプリ

 

ベルタこうじ生酵素 初回500円

 

こうじ菌由来の活性酵素

 

食べすぎ・飲みすぎ・ストレスなどによって大量に消費される体内酵素をこうじ生酵素でサポートしてくれます。

 

海外セレブ愛用のコンブチャ、脂肪燃焼系のコエンザイムQ10、プラセンタ、コラーゲン、ザクロなどの美容成分の生きた酵素をたっぷり凝縮。

 

7種の雑穀
30種のこうじ菌
500億の乳酸菌
622種の野菜フルーツ

 

こんな人におすすめ

 

  • 疲れやすい
  • 老けてみられる
  • 食事制限が続かない
  • ダイエットしてもなかなか効果がでない

 

ダイエットサプリ快腸

 

1日の目安 1回2粒〜6粒
価格 3,980円 
1日あたりの価格 132円
送料 なし
返金保証 30日間返金保証
初回キャンペーン価格 500円
契約継続回数

4回

★Amazon 9680円 返品保証なし

 

5回目以降のご解約は次回お届けの10営業日(土日祝除く)前までにお電話にて連絡すればOK。

 

 

ダイエットサプリ快腸

 

腸内環境のための食事

お腹をよくするには、善玉菌を増やす食べもを意識して摂りましょう。

 

おすすめ食材

 

食物繊維

 

不溶性食物繊維(糖質の吸収を緩やかにします。)

  • ごぼう
  • おから
  • インゲン豆
  • さつま芋
  • グリーンピース
  • ジャガイモ
  • かぼちゃ
  • ブロッコリー

 

水溶性食物繊維(有害物質を排出しやすくする)

 

  • ごぼう
  • こんにゃく
  • ニンニク
  • らっきょう
  • アボカド
  • おくら
  • わかめ
  • めかぶ
  • 昆布
  • もずく

 

オリゴ糖

 

オリゴ糖は胃や腸で消化されずに大腸まで届いていきます。
そして善玉菌の大好物なのでオリゴ糖を餌にして善玉菌が増えます。

 

 

ガラクトオリゴ糖・・・・ ビフィズス菌を増加させる。熱に強い(牛乳・ヤクルト・ヨーグルトなど)

 

フラクトオリゴ糖・・・・ お腹の調子を整えミネラルの吸収を助ける働き(バナナ・はちみつ・アスパラ・たまねぎ・ごぼう)

 

大豆オリゴ糖・・・・ 腸の働きを活発にする働き。(大豆類)

まとめ

わたしの場合は食生活には出来る限り気を付けましたが、仕事もしているため思うように必要な食事をとることはできませんでした。

 

ですから、サプリも取り入れて食事にも気を付けました。

 

特に気を付けたのは洋菓子です。ケーキやドーナツ、ビスケット。あとはジュース類は極力控えました。

 

私はダイエットに関する本を読みまくりましたが、どの本も共通して小麦を使ったお菓子については良くないと書いてあったからです。

 

チョコレートだったらカカオが多く含まれているもの。甘いものは和菓子を食べるというようにしていました。

 

運動はしっかりはやりませんでしたが、なるべく歩くことや階段を使うことを心がけました。

 

はじめて3か月がたちますが、自然に3キロの体重が落ちてきて、お通じもよくなり、今までよりもよく眠れるようになったので、肌のトラブルも減ってきたのはうれしいです。

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