痩せるサプリ

やせるさぷりサプリ

 

酵素系サプリ

 

40代になるとどんどん太る。ぜんぜん痩せない。

 

30代のころと比べると食べる量も運動量も変わっていないのに・・・

 

むしろ好みはすこしかわってきて重たい食事は食べられなくなってきているのに・・・

 

なんでこんなに痩せないの?

 

45歳の健康診断では、「もう少しやせないとダメですよ」と言われました・・・

 

太っていることで見た目の醜さも気になりますが、そろそろ健康にも気を付けないと心配な歳になってきました。

 

太ってくると体の中にも、足や腰にも負担がかかります。

 

このまま放っておいて、いつか病気で食事制限が必要になったり、体が重すぎて歩くのがツライなんてことになったら大変です。

 

ダイエットしなければならない・・・わかっているんです。

 

だけど・・・ダイエットってツライんです!!!
ダイエット
毎日の生活のストレスを発散のために、仕事終わりのビールや仕事終わりのケーキなどの食べ物で癒すひとは多い。

 

これが出来なくなるとどこでストレス発散すればいいの?こんなにいろいろなストレスとおいしい物の誘惑が多い世界で心穏やかにダイエットなんで出来ない!!

 

そして、ダイエットって結構お金がかかるるんです。

 

忍耐力+出費ってけっこうキツイんです。

 

だから好きなだけ食べても飲むだけで痩せるなんてうたい文句につられてダイエットサプリを買ってしまう・・・。

 

そんなことはありえないのに・・・・。

 

だけど、急激に体重を落とすこと出来なくても継続することで、少しづつ効果を感じていけるサプリもちゃんとあります。

 

身体をこわしてもいいわ!!痩せるなら何でも!ということで、海外サプリなんか探したらもしかしたら、あるのかもしれませんが。

 

そんな怖いサプリの使用はやめた方がいいです。

 

40代からの頑固な体でするダイエットは、あせらずマイペースで行うことがリバウンドなくキレイに痩せることが出来るんです。

 

2018年ダイエットサプリメント人気ランキング

 

実際ダイエットサプリって選ぶの難しいですよね。

 

私はダイエットサプリに関しては、かなり調べてきましたが、

 

ダイエットサプリは自分の状態にあったものを選んでのむことが一番の痩せる近道ですよ。

 

ちょっと参考にしてみてくださいね!

 

やせるサプリ1位

 

つい食べすぎるという方に大人のカロリミット

 

カロリミット

 

カロリミット

 

粒の表面には、甘いコーティングがされていて気になる味やにおいもないので飲みやすいです。

 

【大人のカロリミット口コミ】

 

30代 看護師
ブラックジンジャーが配合されているせいか、飲むと体がポカポカしてきます。
1か月飲んでいますが、食べすぎたな・・とおもったあとでも体重が増えてなかった。カロリミットのおかげ?かとおもっています。

 

40代 デスクワーク
これだけ痩せるわけではないようです。
飲んでいると増えることはないので、ダイエット効果はあるのかもとおもいました。
食事に気をつけて、3キロ痩せました。

 

50代 主婦
食事の30分くらい前に飲むといいと聞いたので、そうしました。
体重の維持にはなっています。
アラフォーで、すぐに太ってしまうわたしには本当にありがたいです。
運動もプラスしたら、もっと効果を感じられそうです

 

公式サイトはこちら

 

 

 

2位

特にお腹周りが気になる方にはシボヘール

 

シボヘール

 

 

カロリミットに続き、コスパは最強です!

 

シボヘール

 

シボヘール

 

シボヘールの味は漢方の風邪薬葛根湯のあじがしました。

 

舐めると苦いけど、水で流してしまうので気になりません。

 

【シボヘール口コミ】

30代 主婦
ぜんぜんおちなかった体重がおちました。
食事にも気を付けて、体もうごかすようにしました。
一ヵ月で4s減に成功で大満足です

 

 

40代 デスクワーク 男性
ズボンがきつくなり、このシボヘールを飲んでみることにしました。
最近はきつかったズボンに余裕が出るようになりました。
飲み始めて2か月です

 

50代 女性
飲み始めて1か月半、体重が63sから58sまでへりました。
甘い物をすこし減らしたり、ちょっとの努力でだいぶ痩せることができたので、シボヘールのお陰かなと思っています。

 

 

公式サイトはこちら

 

 

 

3位

 

お腹の調子が気になるなら【快腸サポート】

 

30代、40代便秘がちでお腹のなかからきれいにしたいという方におすすめ。

 

太る原因としては、お腹の環境も影響します。

 

便秘がちな方におすすめです。

 

この快調サポートは実感できなければ返金OK!で初回は30日分1000円と購入しやすくていいですよ。

 

快調サポート

 

カロリミット

 

 

公式サイトはこちら

 

 

 

 

4位

しっかり運動して燃焼系のサプリメントなら【スリムバーン】がおすすめ

 

 

スリムバーン18種類ものアミノ酸を含有する「ブラックジンジャー」

 

スリムバーン美スタイルを徹底サポートする「フォルスコリン」

 

スリムバーンアドレナリン量を高める「カプサイシン」

 

スリムバーン美容健康&ぽちゃぽちゃを燃やす「プロリン」

 

で、燃焼系ダイエッターにとっては非常に嬉しいサプリです。

 

初回2850円で、継続回数に縛りはないので2回目から解約、中止が出来ます

 

スリムバーン

 

公式サイトはこちら

 

 

私が1番おすすめのサプリはこちら!!

 

大人のカロリミットは3ヶ月続けました。

 

テレビCMでもやっている人気の商品。

 

流行りものなのでどうかな・・と思いましたが、痩せることはなくても現状維持は出来るかなという気持ちで飲んでみることに。

 

販売元はたくさんの痩せるサプリメントを販売している、大手ファンケルですから安心できますよね。

 

大人のカロリミットの成分は糖や脂肪の吸収を抑えて、脂肪を代謝する力をUPするというものですから、炭水化物(糖質)やデザートなどの甘い物が好きな私にはいいかな・・・と思い始まめした。

 

それにファンケルの大人のカロリミットは4週間分で初回1000円で購入できましたし、サプリをかうとよくある定期購入ではなく、単品購入でいいということも、購入したきっかけでした。

 

カロリミット

 

公式サイトから注文してすると2日で到着。

 

ファンケルのカロリミットは初めて購入するなら公式サイトの初回キャンペーンがどこよりもお安く購入できましたから、まずは公式サイトから注文!

 

この[大人のカロリミット]を飲み始めて3か月。

 

食生活には、すこし気を付けて暴飲暴食は控えていました。

 

運動という運動はあんまり出来ないのですが、せっかく痩せたくてダイエットサプリを飲みはじめたので、普段より動きを増やすように意識して家事をするようにしましたよ。

 

カロリミットは一番たくさん食べる食事の前に摂るのがいいようです。

 

私の場合外食はが多いので、カロリミットは昼食の前に飲むようにしていました。

 

気が付くと体重は3キロ減ってきていたので、かなり満足しています!

 

カロリミット
いろいろな、広告と一緒に2日で届きました!

 

カロリミット
大人のカロリミットはブラックジンジャーがいいみたい

 

カロリミット

 

カロリミット
粒は小さいので問題なく飲めそうですよ。

 

味もとくにないし、においも気にならないので飲みやすいです。

 

カロリミット

 

 

 

40代のダイエット

 

一番痩せるサプリダイエット

 

私たち40歳過ぎは、何事も無茶はいけません。

 

若いころとはちがうんです。

 

健康のため、美容のため、おしゃれのために。

 

そこそこ努力して、これでダイエット終わりにしませんか?

 

これが最後のダイエットです

 

もちろんサプリも飲みます!身体を動かすことと食事に気を付けることは必須です!

 

私たちのからだは毎日の習慣から出来ています。

 

30代のころと変わらない生活をしているのに、太りやすくなった!ぜんぜん痩せない!その理由は加齢です。

 

歳をとると筋肉量が減ってしまいます。

 

その分基礎代謝が減って、脂肪が付きやすくなります。

 

そして筋肉が落ちると疲れやすくなるので動かなくなります。

 

動かないから太る・・・

 

というふうに太る負のスパイラスになってくるのです。

 

次に考えられるのは、食の好みや運動量です。そう、それはあなたの生活習慣です。

 

もともと、動くのは苦手、高カロリーのものや、甘い物、炭水化物好きのひとは太りやすいようです。

 

 

毎日の食事の見直しは大切です

ダイエットをはじめると、栄養がかたよってしまうせいか便秘になりがちになります。そんなときは食物繊維や乳酸菌、オリゴ糖でお腹の調子を整えるといいですよ。

 

 

おすすめ食材

 

食物繊維

 

不溶性食物繊維(糖質の吸収を緩やかにします。)

  • ごぼう
  • おから
  • インゲン豆
  • さつま芋
  • グリーンピース
  • ジャガイモ
  • かぼちゃ
  • ブロッコリー

 

水溶性食物繊維(有害物質を排出しやすくする)

 

  • ごぼう
  • こんにゃく
  • ニンニク
  • らっきょう
  • アボカド
  • おくら
  • わかめ
  • めかぶ
  • 昆布
  • もずく

 

オリゴ糖

 

オリゴ糖は胃や腸で消化されずに大腸まで届いていきます。
そして善玉菌の大好物なのでオリゴ糖を餌にして善玉菌が増えます。

 

 

ガラクトオリゴ糖・・・・ ビフィズス菌を増加させる。熱に強い(牛乳・ヤクルト・ヨーグルトなど)

 

フラクトオリゴ糖・・・・ お腹の調子を整えミネラルの吸収を助ける働き(バナナ・はちみつ・アスパラ・たまねぎ・ごぼう)

 

大豆オリゴ糖・・・・ 腸の働きを活発にする働き。(大豆類)

 

 

まとめ

わたしの場合は食生活には出来る限り気を付けましたが、仕事もしているため思うように必要な食事をとることはできませんでした。

 

効率よくダイエットするためには、ときに砂糖と小麦粉が良くないようですから、食べすぎかなと思ったときはソイジョイやおからビスケットなどでガマンしましたよ!

 

あとはヨーグルトは無糖のものをチョイス。まったく何もしないでサプリだけに頼るのも無理があるみたいだし、食事を変えるだけでも成功しないし上手にサプリと食事、適度な運動をこころががけるといいみたいです。

 

いったん成功したら、あとはマメに体重計にのって、自分の体重の管理をしていきましょう。

 

もう2度とダイエットしなくていいように(^o^)

 

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